Kursdetails
Hatha-Yoga am Vormittag (ZPP-Präventionskurs)
Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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| Kursnummer | 261M321001 |
| Beginn | Di., 13.01.2026 |
| Ende | Di., 24.03.2026 |
| Dauer | 10 Termine / 6,67 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | Miltenberg, Alte Volksschule, Osteingang 1. Stock, Mainstr. 62 |
| Kursleitung |
Heidemarie Bahl
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| Entgelt | 86,50 € |
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- oder Isomatte und bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit. |
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Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 13.01.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 2 | Dienstag • 20.01.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 3 | Dienstag • 27.01.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 4 | Dienstag • 03.02.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |
| 5 | Dienstag • 10.02.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | MIL-AVS Ost 1R |