Kursdetails
Stark in der Balance (Yoga mit Pilates Elementen)
In diesem Kurs werden sanfte Yoga-Übungen mit kräftigen Pilates-Elementen verbunden – für Bauch, Rücken und eine besser Haltung. Dadurch stärken Sie Ihren Körper, werden beweglicher und finden mehr Balance und Ruhe im Alltag.
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| Kursnummer | 261-321065 |
| Beginn | Di., 10.02.2026 |
| Ende | Di., 28.07.2026 |
| Dauer | 15 Termine / 12,50 UE (1 UE = 90 Minuten) |
| Kursort | AOK Veranstaltungszentrum, G18 |
| Kursleitung |
Heike Dang
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| Entgelt | 118,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Matte und ggf. eine Decke für deine Schlussentspannung Der Kurs findet am 10.03., 17.03., 12.05., 19.05, 21.07., und 30.06.26 nicht statt. |
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Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 10.02.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | AOK G18 |
| 2 | Dienstag • 24.02.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | AOK G18 |
| 3 | Dienstag • 03.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | AOK G18 |
| 4 | Dienstag • 24.03.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | AOK G18 |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 16:30 - 17:45 Uhr | AOK G18 |