Fällt Ihnen das Treppensteigen schwer? Fühlen Sie sich manchmal beim Gehen unsicher?

Dann sollten Sie diesen Kurs besuchen. Mit gezielten Übungen werden Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessert. Stürze und Verletzungen können so verhindert werden. Dazu wird Kraft und Gleichgewicht trainiert. Da ältere Menschen bereits nach kurzer Zeit erschöpft sind, findet das Training im Stehen und im Sitzen statt. Sturzprophylaxe hält Sie mobil, damit Sie auch im Alter den Alltag sicher meistern können.